All Recipes and Posts Tagged Nyttigt

Tagliatelle med rimmat fläsk, paprika, äggula och parmesan

Recipe Type: Cuisine:

Italiensk i all enkelhet som funkar som den perfekta snabbmaten innan resten av kvällen sätter ...

Read more

Husets nyttiga köttfärssås fylld med energi och gott samvete

Recipe Type: , Cuisine: ,

Vår köttkonsumtion har ökat rejält och vi behöver ändra våra kostvanor för att må bättre ...

Read more

Bönspaghetti med tomatiserade belugalinser och svart sesampanerad fetaostbiff

Recipe Type: Cuisine:

Här är ett lite matsmartare recept där vi drar ner på köttmängden på färsbiffen med ...

Read more

Husets energy bars

Recipe Type: Cuisine:

En riktig energy bar som innehåller naturligt socker och inga konstigheter, bra mycket nyttigare än ...

Read more

Chutneyfärssås med ädelost serverat nyttigt råris

By: Patric | 0 Comments | | Category: Hemma i köket, Hur funkar det?, Matlagning, Privata inlägg, Recept | Tags : , , , , ,

Köttfärs, mangochutney och ädelost var det som jag bestämde mig för att använda i dagens middag, jag vacklade lite mellan att göra en färsbiff eller en köttfärssås men såsen vann och biffen får bli nästa gång. En rätt trevlig smakkombination med den sötsyrliga chutneyn mot den lite skarpare ädelosten i... more

Read more

Larm som inte var ett larm..

By: Patric | 0 Comments | | Category: Hur funkar det?, Jobb inlägg, Matlagning, Tankar, Utveckling | Tags : , , , ,

Tydligen har  Naturskyddsföreningen räknat fel i sin rapport om miljögifter i matfisk, en rapport som fått fiskare runt om runt i våra svenska insjöar och österjön att rasa. Även jag har i jobbet fått frågan om hur vi ställer oss till den farliga fisken, jag har gått efter livsmedelsverkets hänvisningar... more

Read more

Teoretiskt är det helt rätt.. men jag undrar..

By: Patric | 0 Comments | | Category: Hur funkar det?, Jobb inlägg, Motion, Privata inlägg, Tankar, Utveckling | Tags : , , , , , , ,

Det görs mycket forskning just nu på hur vi ska äta rätt, vad vi ska äta och när vi ska äta det. En forskning som säkert är bra på många olika sätt, själv är jag en förespråkare av metoden ”äta lagom och minska på sockret i kombination med att röra på sig”... more

Read more

Ät dig friskare med råa grönsaker

By: Patric | 0 Comments | | Category: Hemma i köket, Hur funkar det?, Jobb inlägg, Tankar, Utveckling | Tags : , , , ,

Nu visar nya studier att grönsaker är bra mot hjärtsjukdomar, det handlar om att äta råa frukter och grönsaker för att själv bestämma hur man ska må. Med att äta rätt och rått så kan man påverka utgången även om man har ärftliga svagheter, det är ju ganska intressant att... more

Read more

Nordisk kost istället för medelhavskost?

By: Patric | 0 Comments | | Category: Hur funkar det?, Jobb inlägg, Tankar, Utveckling | Tags : , , , , , , ,

Såg på SVT´s hemsida att forskning har kommit fram till att nötter, soyabönor och havregryn har en positiv effekt på kolesterolet och har förmågan att sänka den. Den här typen av forskning är ganska intressant och är lite som allternativ medicinforskning, den är inte alltid helt ok att prata om och... more

Read more
”Citatet”
Att äta är magens behov, att dricka är själens.
-Claude Tillier