Kan något som liknar godis verkligen ersätta ett bra mål mat?

Det ända rätta är att äta smart och röra på sig..

Jag har länge hävdat att socker är en av dom stora bovarna när det gäller vikten, har även påtalat att många bantningspulver, drinkar och bars är rena giftet för kroppen. Detta just  för att dom innehåller stora mängder socker, visserligen så kan dom nog hjälpa till att komma ner i vikt på kort sikt med i längden skapar dom ett sockerberoende som stjälper dom flesta.

Nu har livsmedelsverket efter att det uppmärksammats av SVT också börjat dra åt sig öronen, man säger bland annat ”Det här är inget annat än protein- och energiberikat godis” om dom olika produkterna som ska fungera som måltidsersättningar för att minska i vikt.

Livsmedelsverkets rekommendation fram tills det kommit nya regler, är att läsa noga på innehållsförteckningen och tänka efter om något som liknar godis verkligen kan ersätta ett bra mål mat.

Läs mer på SVT.se SVT.se