Även barnen behöver ladda rätt för träning.

By: Patric | 0 Comments | Updated: 16 augusti, 2011 | Category: Hur funkar det?, Motion, Privata inlägg, Tankar | Tags : barn, Kost, Träning, Ung

Jag har två barn som tränar rätt mycket en som spelat hockey som junior och behållt sin tränings intensitet och är numera tränare själv, och en som spelar hockey och fotboll på en lägre ålder. Jag har alltid försökt att lära mina barn att för att kunna träna så måste ... more